毎月第一日曜日に「健康ウォーキング＆まち歩き」を 調布市立八雲台小学校の体育館に9時に集合して行っています。 （私は主催の事務局やっております） 11月は体育館でウォーキングの指導を受けた後、狛江駅まで 旧品川道を歩きました。 車や自転車では見過…

高校2年生が、「ビビンバ丼、春雨スープ、りんご春巻き」を作りました。 男子校ですから、全部やらなきゃだめです。 [ビビンバ丼] もやし、ほうれん草をそれぞれゆでて、ネギ塩ごま油、炒りごまを絡める。 もやしには、ニンニク少々。 にんじん、ぜんまい、…